恆安

#感謝劉老師帶領長輩在運動中找回力量與快樂

【快樂動一動健康每一天】

每週四早晨，大同的運動中心總是傳來歡笑與加油聲～這是我們最熟悉、最溫暖的畫面之一

由劉老師 熱心帶領的「銀髮體適能運動課程」，讓長輩們透過簡單有趣的伸展、傳球、推球等動作，在音樂節奏中活動筋骨、訓練肌力，也讓心情一起飛揚。

劉老師默默奉獻，用愛與熱情陪伴長輩運動，他總說：「快樂的運動，是健康的生活的要素。」這份從心出發的志工精神，讓大同的每週四的早晨都充滿活力與笑容。

長輩們也在運動中重拾自信與力量，

有的爺爺說：「我現在手舉得比以前高！」

有的奶奶笑著說：「每次運動完都覺得身體變年輕了～」

感謝劉老師與秀鳳志工，用愛心與專業為長輩注入幸福能量，讓我們一起在歡笑中動起來、在幸福中愈來愈健康。

#新北市私立大同老人長期照顧中心

#銀髮族健康促進

#志工老師好棒棒

#快樂運動健康生活

#愛在每一個動作裡