恆安

每週四是劉老師充滿活力的歡樂時光，總是讓老寶貝們運動到流汗，伸展運動、手腳運動、肩頸運動、緩和運動；沒有預設話題性的話家常；老歌合唱，一起共度美好的晨光。

長輩完成了當天專業的復健運動課程後，轉場到運動中心另一邊的健康促進活動課程，一天的運動量是很充足的。