文山老服-樂活肌力班

【課程資訊】

時間:每週三 15:40-17:10

地點:文山老服中心文山廳 (文山區萬壽路27號6樓)

報名電話:02-2234-4893

【課程介紹】

樂活肌力課是由「恆動能適應體育」團隊帶領 教練團隊除了年輕、充滿熱情外 更都擁有國立體育大學及相關國際證照的專業背景 課程包含「心肺有氧」、「肌力訓練」 歡迎長輩們前來體驗 讓我們從運動開始，讓生活更健康!