新北市私立大同老人長照中心照服員副組長/余鎧戎
在疫情的衝擊下，相對限縮了長輩們的生活活動，為了讓長輩們活出精采，過得快樂，大同在去年主動加入新北市政府與梅門合作創新專案「新北平甩傳愛長照機構健康服務計畫」，希望藉由「平甩功」，促進長輩們身心健康，其功法適合健康，衰弱，失能、失智等長者，在長輩的生活中我們看到長輩利用平甩活動經長期練習後，可以從原本不良於行，慢慢可以站起到行走自如，展現長輩過去風華﹔平甩功出自易筋經與太極拳，能讓氣血達四肢末梢，排出不潔之氣，可以讓全身氣脈暢通、筋骨鬆開、全身靈活有彈性，是一項相當值得推展的活動。
回顧去年底蔡銀院長指派我前往受訓的第一天，這個工法深深引發我的熱愛，因為簡單易上手，做完之後手腳發熱通體舒暢，經過兩週的受訓，回來之後我將所學平甩功先傳授給工作夥伴們，共同建立種子、教導長輩，此時方知本中心已有一位照服員因長期利用「平甩功」，甩出個人的魅力與健康，現年60多歲了，但她的身體相當硬朗與健康。因「平甩功」剛注入大同機構，在疫情趨緩之際，特於12月11日下午邀請梅門的春貴師兄到本機構指導，他非常用心，帶領幾位師兄師姐來到大同進行團練輔導，長輩們一開始就被春貴師兄的熱情渲染，從梅門的基礎工法到最後的平甩功，每一樣都做得十分到位。
在這個疫情緊張的時代，「梅門平甩功」已是長輩們最佳的運動首選，因為它不受限時間地點，並且簡單易上手，緣此「平甩功」落地生根在大同，讓我們每天一起平甩，甩出活力、甩出健康、甩出傳愛。
