有氧樂活班開班!爺奶健康運動好開心

有氧樂活班於9月3日開班,本次邀請林雅萍老師帶領長者活動身體,透過活動促進長者的身體機能,訓練肺活量、全身肌力與柔軟度,預防下肢無力跌倒。除了安養部的長者積極參與活動,日間照顧中心的長者也一同參與,活動過程中,老師喊著口號,爺爺奶奶精神抖擻的跟著老師一起動,老師也在活動中細心解釋動作,帶來獨特的毛巾操,長者運動流汗看起來相當開心。