長照機構音樂體適能照護研究

驗證基隆恆安長者體力大增

基隆市立仁愛之家養護大樓督導／林素雲

維持失能長者健康狀態平衡及延緩功能退化，已成為重要議題。最近，基隆恆安與國立臺北健康大學長照研究所研究生楊珮芬進行相關研究計畫。恆安照護集團胡世賢董事長曾經殷切勗勉：「照護品質是無止盡的」。我們期盼藉由量化研究的產出，發現問題、解決問題，藉以精進照護品質。

執行3個月後，舉行結業式，林月桂院長、筆者與佩芬同學特地頒贈長輩結業證書，鼓勵他們養成持續運動的好習慣，邁向健康長壽之路。在這項研究中，我們發現每位長輩的肢體肌力與耐力明顯增進不少，體力也越來越好，連續30分鐘的運動，個個臉不紅氣不喘，體力不輸年輕人。

這項研究目的旨在探討長照機構老人介入音樂體適能照護方案之有效性，針對北部某長照機構老人，分為實驗組及對照組各30人，每週進行3次，每次60分鐘，總計實施12週音樂體適能活動，由研究者擔任活動帶領者。

60分鐘活動課程包括：課程講解與互動對話、暖身運動、主體運動、緩和運動，介入前後測量國內老人簡易體適能檢測、老人憂鬱量表、臺灣簡明版世界衛生組織生活品質問卷，用來評估生理、心理、社會等三層面健康狀態。

老人健康問題是身體、心理、靈性及社會交錯複雜的問題，以長照機構老人來說，唯有早期採取評估、介入等相關措施，才能有效延緩衰老或維持原有功能狀態。

在結業式中，我們也準備了小禮物送給每一個勤學不懈怠的學員。長輩更集體獻唱一首「期待再相會」送給佩芬同學，祝福她平安健康，並依依不捨的擁抱與致謝。

林月桂院長、林素雲督導與長者合影。

參加音樂體適能照護活動的長者合影。