健康你和我陽明公寓生命教育講座王冠今秘書長暢談生命價值

如果您的生命只剩下3個月，自己會做什麼事？有的長者回答要環遊世界，有的說要做有意義的事，有的說還沒有想過。這是財團法人天下為公基金會秘書長王冠今助理教授，應邀在臺北市陽明老人公寓，以「生命教育」為題做身心靈專題講座時，與長者的問與答，現場互動相當熱絡。

王冠今秘書長特別發給每位在場聽講的長者，人手1張祝福卡，寫下一句話，祝福現在及一年後的自己。同時致贈每位長者兩朵康乃馨，祝福大家健康快樂。恆安照護集團林秀霞顧問和筆者、潘明賜專員都到場聽講，給予熱烈的掌聲。

王冠今秘書長表示，我們要讓生命有價值，必須發展人性中優美的特質，親切、仁慈、憐憫。美國生死學蘿絲教授說，死亡是發展的最後階段，若要每天都活得有價值，不是走進預期的死亡時刻，而是面對並接受自己不可避免的死亡。

生之喜樂就是活在當下，對於一切美好的事物心存感激，與人分享喜樂，體悟人生無常，也是禪意的展現。究竟要如何找尋幸福呢？王冠今秘書長特別指出，我們要放慢腳步、用心觀賞，才能發現幸福常在，只是我們沒有刻意找尋它，它會在我們最意想不到的時刻忽然來訪。

我們也要回首過去，思考有哪些人或事想要感謝的？有哪些事是想做卻遲遲未做的？有哪些人或事是讓自己感到創痛或自責的？想想如何以積極的態度面對和嘗試改變。

現在假設自己的生命只有3個月，思考一下何者是目前最重要的人、事、物？一旦失去他們將會如何？做些什麼事，會讓他們感受到自己的愛和溫暖呢？回想曾有過的夢想，現在會希望實現嗎？如果進行以上行動，什麼人與事會放在首位呢？

王冠今秘書長並強調，我們更要規劃未來，在邁向目標時，找到生命的價值，並發現內心的平安和喜樂。

王冠今秘書長（左二）與林秀霞顧問（右一）及住民奶奶合影

王冠今秘書長致贈奶奶康乃馨

恆安