活躍老化  文山老服精湛活動（二）

文山老服行政／葉怡伶

★金石書畫班

本班甫於今年成 立，指導老師為黃肇基老師，畢業於國立台灣 師大美術系；黃老師畫作以寫生山水為主，融合任博悟老師、元朝四大家、清朝四僧等筆韻 畫風，尤其吸收了王蒙的綿密渾厚、石濤 與石谿的筆墨華茲風格，更加上西畫印象 派的理念以及兩岸名家之精義，而形成自 己目前的渾厚華茲作風。

黃老師教學認真，上課中耐心指導 學員從國畫的基礎一筆一畫慢慢練起，非 常適合沒有基礎，想學國畫的學員。本班作品將於中心成果展時展示，展示時間為 12/1~12/31。上課時間為每週三下午2時~4時，歡 迎想學國畫的學員們前來參加。

★敦煌養生舞韻班

緣起於2007年，由敦煌能量藝術研 學會會長李容榮老師所編創，結合敦煌 舞的氣韻之美及導入中醫經脈養生觀念，從而整編出不分年齡、性別以舞蹈修養身 心靈的功法 –「自在關節操」和「覺知舒展操」；藉由這兩種運動來舒展經絡，透過 覺察與覺知自我的身體，將關節及肌肉先 做鬆展運動，使身體不易受傷，並能使氣 血通暢及增強免疫力。上課時間為每週一 下午2時~4時，歡迎有興趣者參加。

書畫班—怡情養性

養生舞韻班—舞出健康